Pilates

Körperhaltung und Fitness trainieren mit Pilates.

Dieses ganzheitliche Training zeichnet sich durch langsame, kontrollierte und fließende Bewegungen aus, die stehts mit einer ruhigen und tiefen Atmung begleitet werden. die Kräftigung und Kontrolle des Körpers stehen so wie die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt.

Ihr könnt alle unsere Kurse auch per Mail oder per Telefon unter 0176 63142963 buchen und anschließend bequem per Rechnung bezahlen.